Ziua începe cu urcușul pe poteca marcată spre peșteră - aproximativ 1-2 ore de mers pe un traseu moderat cu diferență de nivel de circa 300-400 metri. Ghidul adaptează ritmul după grupul cel mai lent, face pauze regulate pentru hidratare și fotografii și îți explică despre zona muntelui, istoria pădurii și regulile parcului național. Pe traseu ai priveliști spectaculoase spre Valea Ialomiței și munții din jur. La sosire, vezi mai întâi Mănăstirea rupestră construită în stânca de la intrarea în peșteră.
În peșteră descoperi galerii largi cu formațiuni impresionante de stalactite care atârnă de tavan și stalagmite care cresc din podea - unele unite formând coloane naturale. Ghidul îți explică cum s-au format aceste structuri de-a lungul a milioane de ani, îți arată cele mai spectaculoase formațiuni și îți povestește legende locale legate de peșteră. Temperatura înăuntru este constantă la 2-4 grade Celsius chiar și vara, iar umiditatea este ridicată - pregătește-te cu îmbrăcăminte călduroasă. După vizita de aproximativ 45 minute-1 oră în peșteră, cobori pe același traseu, cu opriri pentru prânz și fotografii panoramice.