Traseul începe dintr-o poiană din care intri în pădurea de brazi și fagi seculari. Poteca este bine marcată și întreținută, cu urcare moderată și fără porțiuni periculoase - potrivită și pentru familii cu copii peste 8 ani. Pe drum ghidul îți arată plantele medicinale din zonă, îți explică despre ecosistemul montan și îți povestește legende locale legate de cascadă. Aerul este curat, liniștea deplină și peisajul te face să uiți complet de oraș. După aproximativ 1-2 ore de mers (cu pauze), auzi sunetul apei și ajungi la cascadă.
Cascada 7 Izvoare îți taie respirația - șapte jeturi de apă cristalină se varsă de la circa 20-25 metri înălțime, formând o perdea de apă împrejurul căreia plutește ceață fină. Poți cobora pe stânci până aproape de baza cascadei (cu atenție, pietrele sunt alunecoase) sau să admiri din punctele de belvedere amenajate. Ai timp pentru fotografii, să stai în liniște lângă apă sau să faci picnic în zona special amenajată. Apa este foarte rece chiar și vara - curajosii pot încerca să-și ude picioarele. După aproximativ 1 oră petrecută la cascadă, cobori pe același traseu, cu opriri pentru panorame și fotografii pe care le-ai ratat la urcare.